一、行程概览
推荐时长：3天2晚
主题组合：丹霞奇观 + 九曲泛舟 + 茶文化体验 + 朱子理学寻踪
二、交通方案
- 自驾：靖江→江宜高速→长深高速→京台高速，全程约6.5小时，建议清晨出发
- 高铁：靖江→南京南站→南平市站（车程约4小时），转乘景区专线巴士（1小时达三姑度假区）
三、三日行程规划
Day1：九曲溪竹筏 → 武夷宫 → 印象大红袍演出
- 上午：抵达后入住三姑度假区，推荐旧街森活民宿群
- 下午：九曲溪竹筏漂流（提前预约时段，船夫讲解需另付小费）→ 登岸游览武夷宫宋街
- 夜晚：观看印象大红袍360°旋转舞台演出（张艺谋导演，展现茶文化史诗）
Day2：天游峰日出 → 岩骨花香漫游道 → 品茶体验
- 清晨：登天游峰观云海日出（需5:30出发，备头灯）
- 上午：徒步岩骨花香漫游道（水帘洞至大红袍景区，赏茶树梯田）
- 下午：拜访茶农家庭作坊学习岩茶制作，品尝正岩水仙、肉桂
Day3：一线天 → 虎啸岩 → 返程
- 上午：探一线天裂隙奇观（建议携带薄外套）→ 挑战虎啸岩好汉坡
- 中午：品尝岚谷熏鹅、朱子孝母饼等特色小吃
- 下午：整理行装返程，可选购正山小种红茶作伴手礼
四、实用贴士
- 门票：购买三联票（含景区+观光车+竹筏），官网预约享折扣
- 装备：防滑登山鞋、驱蚊液、便携茶具套装
- 最佳季节：春秋两季（4-5月采茶季，10-11月丹枫映水）
- 文化提示：游览朱熹纪念馆前建议预习《朱子家训》