一、行程概览与交通建议
出发地：泰州靖江
目的地：广东省汕头市南澳岛
推荐时长：3天2夜（适合周末+1天假期）
交通方案：
1. 大交通：靖江无机场，建议优先选择高铁出行。可从靖江乘车至无锡东站或常州北站，乘坐高铁至汕头站（约7-8小时）。抵达后建议租车自驾上岛。
2. 上岛方式：自驾车辆经南澳大桥（收费约96元往返）进入岛屿，桥上海景壮观，建议放缓车速欣赏。
3. 岛上交通：环岛公路约68公里，推荐自驾或租用电瓶车（每日租金约80-120元），灵活停靠观景台。
二、住宿与行程安排
住宿区域推荐：
- 青澳湾附近：适合看日出，周边餐饮便利，推荐选择海景民宿。
- 后宅镇：岛上生活区，海鲜排档集中，性价比高。
三日行程规划：
第一天：环岛西线漫游
- 上午：经南澳大桥后右转进入环岛路，首站打卡长山尾灯塔（红色灯塔与大桥同框）。
- 午后：沿路游览钱澳湾灯塔、海丝广场，在后宅镇用午餐，推荐尝试蚝烙、炒冰。
- 傍晚：入住青澳湾附近民宿，步行至北回归线广场欣赏日落。
第二天：自然风光与渔村体验
- 清晨：在青澳湾沙滩观看日出，随后前往风电场游览区（拍摄风车山与海岸线）。
- 上午：探访云澳渔港，观察渔船作业，可购买新鲜海产加工。
- 下午：参观宋井、总兵府等历史景点，随后驱车至三囱崖灯塔拍照。
- 晚餐：选择青澳湾海鲜排档，推荐清蒸鱿鱼、紫菜炒饭。
第三天：休闲返程
- 上午：根据潮汐时间前往金银岛或走马埔村（彩色浮球海滩），购买海岛特产如紫菜、鱼干。
- 中午：在后宅镇享用告别午餐，推荐牛肉火锅或砂锅粥。
- 下午：离岛前在启航广场最后眺望大海，随后经南澳大桥返回汕头市区。
三、美食与注意事项
必尝美食：
1. 海鲜类：白灼虾、清蒸石斑鱼、姜葱炒蟹
2. 潮汕特色：牛肉丸、海石花甜品、南澳紫菜炒饭
3. 小吃：菜头粿、糖葱薄饼
实用提示：
- 南澳岛日照强烈，务必携带防晒衣、墨镜及防晒霜。
- 环岛公路弯道较多，自驾需注意车速与摩托车穿行。
- 非游泳区域禁止下海，青澳湾浴场游泳需关注警示旗。
- 旺季（5-10月）建议提前一周预订住宿，周末房价可能上浮50%。
四、行前准备清单
- 证件：身份证、驾驶证（租车需携带）
- 衣物：夏季轻薄衣物、防风外套（海边夜间较凉）、沙滩鞋
- 设备：相机、充电宝、车载手机支架（自驾导航用）
- 其他：常备药品、防水袋、少量现金（部分小吃摊仅收现金）
这份攻略结合靖江出发的交通特点与南澳岛自然人文特色，兼顾休闲与深度体验，助你规划一段难忘的海岛之旅。